Du spürst, der Wunsch nach mehr Energie, Klarheit und echten Begegnungen ist da
Vielleicht leise, aber er wird stärker
Du weißt, dass Bewegung Dir guttun würde.
Was es braucht, sind Motivation und der passende Rahmen, um wirklich dranzubleiben.
Hier beginnt Dein Weg zu Bewegung, Erlebnis und Balance
Individuell nachhaltig, persönlich begleitet
Du musst nichts leisten oder beweisen. Du darfst ankommen, in Deinem Tempo und in einem Umfeld, das trägt.
So wird Veränderung nicht zur weiteren Aufgabe, sondern zu einer Erfahrung, die gut tut und nachhaltig wirkt.
Fit & ausgeglichen durchs Leben gehen
Mit Bewegung, Wunderwochen & Coaching von Reinhard Prenn
Ganzheitlich erleben
Bewegung, Natur und Gemeinschaft, bewusst wahrgenommen und nachhaltig spürbar.
Neue Kraft schöpfen
Energie auftanken, in Balance kommen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Klarheit finden
Abstand vom Alltag gewinnen, Gedanken ordnen und neue Perspektiven entwickeln.
Angebote, die Dich stärken
Bewegung, Erlebnis und Balance, persönlich begleitet
Wohltuende Bewegung in der Gruppe, die Energie schenkt, Stress abbaut und Dich wieder in Deine Kraft bringt, ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude und Kontinuität.
Auszeiten an beeindruckenden Orten, die Abstand vom Alltag schaffen. Bewegung, Natur und Begegnungen verbinden sich zu echten Erlebnissen, die lange nachwirken, und oft neue Freundschaften entstehen lassen.
Persönliche Begleitung auf Augenhöhe. Zeit zum Innehalten und Neuorientieren, damit Klarheit entsteht und nachhaltige Veränderung beginnen kann.
Über mich
Coach & Guide aus Leidenschaft
Ich bin Reinhard Prenn und begleite Menschen ab 40 dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen, Schritt für Schritt und ohne Druck.
Es waren meine eigenen Erfahrungen mit den negativen Auswirkungen von Stress und Bewegungsmangel, die mich Anfang 40 vor die Entscheidung zwischen schweren gesundheitlichen Konsequenzen und einem sportlichen Neubeginn gestellt haben.
Ich kenne daher die Schwierigkeiten, Ängste und Bedenken vor einem Neustart nur allzu gut. Ich kenne aber auch die Kraft und das Glück, seiner Sehnsucht nach Veränderung zu folgen – und die gebe ich heute mit Erfahrung, Begeisterung und Freude weiter.
Du bist herzlich eingeladen, sei dabei!
Reinhard Prenn
Dipl. Health-, Fitness- & Personal Trainer
Kundenstimmen
Das sagen meine Kund:innen über mein Fitnesstraining, Wunderwochen & Coaching
Karin
Fitnessgruppe
Danke für deine Worte und Ermunterung!
Du bist ein sehr guter Trainer und Lehrer, das meine ich sehr aufrichtig. Ich freue mich auch, in so einer netten Truppe an meiner Fitness zu arbeiten und mag meinen neuen Mittwochfixtermin.
Ich finde die Art und Weise, wie du Menschen motivierst und zusammenbringst, unheimlich bereichernd.
Lisa
Fitnesswoche, Wunderwoche Südtirol
Sport am Meer zu machen war das treibende Element, das mich lockte. Durch die Physiotherapeutin war es für mich die perfekte Ergänzung zu meinem sonstigen Training.
Die Effizienz der sensomotorischen Übungen, das Lauf- und Leichtathletiktraining, alles in Ergänzung mit Fußgymnastik und Spiraldynamik, war eine Kombination, die für mich neu, abwechslungs-reich und gut war. Hier konnte ich auch die Wichtigkeit der Vielseitigkeit von Sport erkennen, die Reinhard Prenn als Person selbst verkörpert.
Abgerundet wurde das Tagesprogramm immer kulinarisch. Ich habe sehr gut gegessen und genießen können, schöne Orte gesehen, in dieser außergewöhnlichen Kombination, sodass ich an dieser Fitnesswoche bereits mehrere Male teilgenommen habe.
Thomas
Fitnesswoche, Wunderwoche Südtirol
Im Frühjahr 2025 durfte ich das erste Mal an einer Fitness/Kulinarik Woche in Kroatien teilnehmen. Ich kannte weder die Teilnehmer:Innen noch Reinhard.
Ich wurde von der ersten Minute sehr nett und freundlich aufgenommen. Die Woche war top organisiert und dank Reinhard fehlte es uns auch abends nicht an kroatischen Köstlichkeiten.
Es war eine tolle Woche, welcher nach einiger Zeit die Wanderwoche in Südtirol folgte.
Ich freue mich auf ein sportliches und kulinarisches Wiedersehen 2026.
